O Espaço Orí Saúde oferece treinamento no Método Pilates, que foi desenvolvido pelo alemão Joseph Pilates, criador de um conjunto de exercícios, movimentos e posturas auxiliados por aparelhos e acessórios que tem por objetivo melhorar a condição física e proporcionar maior qualidade de vida ao indivíduo.

O Método Pilates está estruturado para diversas faixas etárias.

Assim como, pode atender desde sedentários, até atletas de alto nível, com programas de condicionamento físico ou com atividades de reabilitação.

Atua em pré e pós cirúrgicos ortopédicos, alterações da coluna vertebral e suas consequências, além de recuperar lesões do sistema músculo-esquelético. 

No caso dos idosos, o método recupera funções motoras perdidas, promove a reestruturação postural com benefícios para o equilíbrio, flexibilidade, força e consequente autonomia para realização das tarefas do dia a dia.

As aulas são realizadas em pequenos grupos de até 4 alunos ou individualmente. Possuem agendamento mensal, o que garante horários e professor fixos, com direito a reposição quando necessário, conforme o regulamento interno.

Marque uma aula experimental gratuita e venha conhecer o nosso espaço!